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발목 건강, 정말 중요할까요? 중년에 꼭 알아야 할 균형감각과 낙상 예방법을 안내합니다. 나이 들수록 소홀해지기 쉬운 발목 건강이 왜 그리 중요한지, 실제 생활에 바로 적용할 수 있는 균형 감각 향상법과 …