나이별 건강관리 전략: 50대부터 70대까지 꼭 챙겨야 할 필수 팁!
나이별 건강 우선순위 재정비, 왜 지금 필요할까요? 50대, 60대, 70대에 접어들며 신체·정신 건강의 변화가 커지죠. 각 연령대 특성에 맞는 건강 […]
생활 건강 정보
고혈압 예방
고혈압이란? 주요 원인 2가지와 예방 방법
고혈압은 흔히 “침묵의 살인자”라고 불릴 만큼 위험하지만 증상이 잘 나타나지 않는 질환입니다. 혈압이 지속적으로 높게 유지되는 상태를 말하며, 이를 방치하면