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도파민 시스템 리셋, 정말 효과가 있을까? 도파민 시스템을 리셋한다는 말, 한 번쯤 들어보셨나요? 뇌의 보상 회로를 이해하고 리셋 과정을 통해 동기부여와 집중력을 되찾을 수 있는 과학적 방법을 정리해봤어요. 이 글을 …