당뇨 식단

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건강검진 ‘당뇨 전단계’ 받으셨나요? 약 없이 혈당 낮추는 4가지 방법

혹시 나도 당뇨병일까? 40대 이후 부쩍 피곤하고 살이 찐다면 그냥 지나치지 마세요. 중년의 당뇨병은 조용한 위협이지만, 올바른 생활 습관으로 충분히…