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디지털 시대의 외로움, SNS가 중년 정신건강에 미치는 영향은 무엇일까요? 빠르게 변하는 사회 속에서 중년 세대가 느끼는 고립과 불안의 원인을 분석하고, 실질적으로 도움이 되는 대처법을 제시합니다. 제가 주변 지인들과 상담하거나 대화를 …