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하루에도 수십 번 휴대폰을 확인하고 있나요? 알림 소리에 심장이 뛰는 당신에게 필요한 건 디지털 디톡스입니다. 안녕하세요, 여러분! 요즘 저는 아침에 일어나자마자 휴대폰부터 확인하는 제 모습을 발견하고 좀 충격을 받았어요. 메일, …