명절·휴가·회식처럼 피하기 어려운 자리에서도 건강 습관을 지킬 수 있을까요? 예상치 못한 유혹과 일정 변경 속에서 실용적으로 적용 가능한 방어 전략을…
부모님 건강, 명절에 꼭 체크해야 할 5가지 위험 신호 — 명절처럼 바쁜 시기일수록 부모님의 작은 변화가 큰 위기로 이어질 수…