생활 건강 정보

중년의 갭이어로 번아웃을 예방하는 스마트한 재충전 여행법 안내

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html 중년의 갭이어, 번아웃 예방을 위한 재충전 여행법 중년기에 찾아오는 무기력감과 번아웃을 예방하려면 단순한 휴식이 아닌 의도적인 ‘갭이어’ 설계가 필요해요. […]