사회활동

치매 걱정, 이제 그만! 오늘부터 시작하는 뇌 건강 관리법

혹시 '나도 치매에 걸리면 어떡하지?' 하는 걱정, 한 번쯤 해보셨나요? 더 이상 막연한 두려움에 떨지 마세요!   📋 목차 뇌…

2개월 ago

웰에이징, 단순한 노화 방지를 넘어선 새로운 패러다임

"나이는 숫자에 불과하다!" 많이 들어보셨죠? 하지만 시간이 흐르면서 몸도 마음도 예전 같지 않다고 느끼는 순간들이 찾아오곤 합니다. 저도 얼마 전…

2개월 ago