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뇌가소성 활성화로 중년의 뇌 건강을 지키는 가장 효과적인 방법은? 바쁜 중년을 살아가다 보면 내 머리가 예전 같지 않다고 느낄 때가 있죠. 이 글에서는 임상적으로 검증된 뇌가소성 원리를 일상에서 실천할 수 …