생활 건강 정보 여성 호르몬 밸런스 맞추기: 생리불순과 PMS 관리의 모든 것! 여성 호르몬 밸런스, 어떻게 맞추면 좋을까요? 월경 불순이나 PMS(월경전증후군)로 지쳐본 적 있으신가요? 호르몬 불균형이 일상에 미치는 영향을 깊이 파악하고, 보다 통합적이고 효과적인 관리법을 알아보는 글이에요. 솔직히 말해서, 저도 생리불순이나 PMS로 …