만성 허리 통증, '코어 근육'보다 이것이 더 중요합니다 만성 허리 통증을 겪는 분들이 흔히 ‘코어 강화’에만 집중하지만, 통증 완화와 재발…
머리카락이 갑자기 빠지는 원인과 그 해결책을 계절, 스트레스, 영양, 생활습관 관점에서 풀어봅니다.