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헬스스팬(Healthspan)이란 무엇일까요? 중년 이후 꼭 알아야 할 건강수명의 의미와 실천법이 궁금하다면 주목! 헬스스팬은 단순히 오래 사는 ‘수명’이 아니라, 병 없이 건강하게 활동할 수 있는 시간, 즉 ‘건강수명’을 뜻하는데요. 이 글에서는 …