[태그:] 실천 플랜

독성 없는 삶을 선택하면 중년의 웰니스가 달라집니다. 일상에서 ‘무해력’을 실천하는 구체적 방법과 단계별 플랜을 제시해, 몸과 마음 모두 편안한 중년 라이프를 완성하는 길을 안내합니다. 요즘 제가 주변을 보며 느끼는 건, …