생활 건강 정보 환절기 우울감 극복! 중년을 위한 실전 가이드와 팁 총정리 html 환절기 우울감, 계절성 기분장애(SAD)를 이기는 중년 맞춤 가이드 환절기에 기분이 가라앉고 의욕이 저하되시나요? 중년의 신체 변화와 사회적 역할을 고려한 실전 대처법을 안내합니다. 가을에서 겨울로, 또는 겨울에서 봄으로 계절이 바뀔 …