건강 트렌드 아보하! 보통의 하루를 건강하게 보내는 방법
옴니보어 시대의 중년 영양법, 어떻게 접근해야 할까요? 나이, 성별에 상관없이 건강한 식생활이 화두가 된 요즘, 나만의 맞춤 건강 레시피가 그 […]
생활 건강 정보
아보하
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웰니스 트렌드, ‘아보하’로 쉽게 시작하는 나만의 건강 루틴!
거창하지 않은 건강 습관이 진짜 웰니스의 시작일까? 2025년 웰니스 키워드로 떠오르는 ‘아보하’ 트렌드! 바쁘고 복잡한 일상 속 작은 실천으로도 건강하게