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디지털디톡스, 정말 실천이 가능할까요? 스마트폰에 빠져 하루가 어떻게 가는지도 모르는 중년 세대, 건강을 되찾고 싶다면 디지털디톡스 실천법이 반드시 필요해요. 오늘 포스팅에서 중년이 실생활에서 바로 해볼 수 있는 스마트폰 중독 탈출법을 …