영양제선택

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종합비타민 vs 개별 영양제: 중년 건강, 최적의 선택은 무엇일까요?

나이가 들면서 하나둘 늘어가는 영양제, '이것저것 다 챙겨 먹어야 하나?' 고민이시죠? 광고만 보면 다 좋아 보이는데, 과연 나에게 맞는 건…