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중년기의 건강 자산 관리: 매년 평가하고 삶의 질 높이기!

매년 나의 '건강 자산'을 평가하고 관리하는 현명한 중년의 자기 관리법 — 중년기에는 재산 관리만큼 건강 관리를 체계화해야 합니다. 이 글에서…