장내 마이크로바이옴 검사로 건강관리가 달라질 수 있다? 어떻게 개인 맞춤 프로바이오틱스를 선택하면 좋을지, 실제 검사 경험을 바탕으로 알기 쉽게 정리했습니다.…
발효식품이 정말 건강에 좋을까? 김치·된장·청국장으로 알아보는 한국인의 삶을 지키는 건강 비결! 전통 발효식품이 최근 전 세계적으로 주목받고 있는데, 왜 김치·된장·청국장이…
프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 활용한 장 건강 개선 방법을 알아보세요. 올바른 섭취법과 유익한 식품 추천까지!
여러분, 혹시 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 되는 경험을 해보셨나요?장 건강은 우리의 면역력과 직결되며, 소화뿐만 아니라 전반적인 건강에도 큰 영향을…