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행복 호르몬(세로토닌), 자연스럽게 늘릴 수 있을까? 일상의 작은 변화로도 세로토닌을 높이는 방법이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 세로토닌 자연 증진법, 즉 행복 호르몬을 늘려주는 음식과 생활습관을 중심으로 내 몸과 마음을 …