인지적 재구성

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스트레스 때문에 늘어나는 식욕, 감정적 허기를 다스리는 7가지 심리적 전략

스트레스만 받으면 터지는 식욕 — 감정적 허기인가요? 스트레스, 지루함, 외로움 때문에 음식에 손이 가는 경험은 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다.…