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아보하 건강법, 중년을 위한 새로운 건강관리의 정답일까? 평범해 보여도 놀라운 변화가 찾아온다는 ‘아보하 건강법’, 특별한 자신감이나 엄청난 의지가 없어도 가능한 실천법에 대해 궁금하신가요? 오늘은 중년 건강관리의 새로운 패러다임, 아보하 건강법이 …