중년 체온 관리의 중요성: 면역력을 높이는 생활습관 실전 가이드
체온 1도가 면역력을 좌우한다? 체온 변화가 면역 반응과 연관 있다는 연구들이 있습니다. 이 글에서는 중년 이후 흔히 나타나는 저체온 경향의 […]
생활 건강 정보
저체온
체온을 1도 올리면 얻을 수 있는 건강 효과
체온을 1도 올리는 것만으로도 면역력 향상, 피로 회복, 디톡스 효과까지 누릴 수 있습니다. 실천 가능한 일상 습관도 함께 소개합니다.