당뇨병의 관리 방법 6가지
당뇨병은 꾸준한 관리가 필요한 만성 질환입니다. 올바른 관리는 혈당 수치를 안정적으로 유지하고 합병증을 예방하는 데 필수적입니다. 이번 글에서는 당뇨병을 효과적으로 관리하는 방법을 단계별로 살펴보겠습니다. 1. 건강한 식단 유지하기 당뇨병 관리의 …
당뇨병이란 무엇인가요?
당뇨병은 현대인에게 흔히 발생하는 만성 질환 중 하나로, 혈당(혈액 속의 포도당) 수치가 지속적으로 높아지는 상태를 의미합니다. 이 질환은 인슐린이라는 호르몬이 제대로 작동하지 않거나 부족할 때 발생하며, 체내에서 에너지원으로 사용해야 할 …