혹시 "나는 괜찮아"라고 스스로를 다독이며 하루하루를 보내고 계신가요? 어쩌면 당신도 모르는 사이, 중년의 무게가 스트레스라는 이름으로 건강을 위협하고 있을지도 모릅니다.…
혹시 아침에 눈을 떠도 개운하지 않고, 하루 종일 피곤에 절어 계신가요? 커피를 몇 잔을 마셔도, 주말 내내 잠을 자도 풀리지…
혹시 최근 건강검진 결과표를 받고 한숨 쉬지 않으셨나요? 복부 비만, 높은 혈압, 공복혈당 장애… 남의 일 같던 대사증후군이 바로 내…