[태그:] 중년 영양 관리

나만의 건강 취향, 정말 찾을 수 있을까요? 이제는 우리 모두가 옴니보어(Omnivore) 시대를 살아가고 있습니다. 고기, 채소, 곡물, 유제품을 자유롭게 섭취하는 현대인의 식단 속에서 ‘나만의 영양 관리’란 무엇인지, 그리고 특히 중년 …