심근경색, 뇌졸중 위험 높아지는 겨울! 중년을 위한 필수 건강 수칙
혹시 겨울만 되면 몸이 무겁고 여기저기 쑤시나요? 젊을 땐 거뜬했는데, 나이가 들수록 겨울나기가 힘겹게 느껴진다면 바로 중년 건강의 적신호일 수 있습니다. 이 글에서 중년의 겨울을 건강하게 이겨내는 비결을 확인하세요. 찬 …
50대 이상 여름철 건강 적신호, 온열질환과 만성질환 관리법
나이가 들수록 여름나기가 힘겹게 느껴지시나요? 젊었을 때와는 다르게 무기력하고 지치기 쉬운 여름, 중년의 건강을 위협하는 복병들을 알아보고 건강하게 여름을 나는 비결을 총정리해 드립니다. 유난히 길고 무더울 거라는 올여름, 다들 어떻게 …
춘곤증, 방치하면 병 된다? 중년을 위한 봄철 활력 충전 프로젝트
나른한 봄, 무기력한 중년을 위한 활력 충전 비법은? 봄만 되면 찾아오는 춘곤증과 피로감, 더 이상 방치하지 마십시오. 중년의 활기찬 봄을 위한 맞춤 건강 관리법을 상세히 알려드립니다. 따스한 햇살과 만개한 꽃들이 …