트립토판

• 생활 건강 정보

중년의 우울감과 불안을 이겨내는 세로토닌 상식과 극복법 공개!

세로토닌이 부족하면 왜 우울감과 불안이 심해질까요? 이번 글에서는 대표적인 행복 호르몬 세로토닌의 역할과, 중년 이후 흔히 겪는 우울감‧불안 극복을 위한…