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미루는 습관을 뿌리 뽑는 3단계 비법: 지금 시작하는 법!

다음에... 라고 말하는 당신, 미루는 습관의 뿌리를 뽑고 싶나요? 이 글은 미루기의 원인을 진단하고, 실질적으로 행동을 바꿀 수 있는 3단계…

2주 ago

4050 세대를 위한 작은 습관 변화로 인생을 바꾸는 8주 실전 가이드

제임스 클리어의 '아주 작은 습관의 힘'을 4050 세대에 맞춰 실전 적용하려면? 40대, 50대의 바쁜 생활 속에서 '작은 변화'가 어떻게 큰…

1개월 ago