중년도 MZ처럼? 옴니보어 영양제 선택법으로 고정관념 깨기
중년도 MZ세대처럼? 옴니보어 영양제 선택, 고정관념 깨는 노하우! 영양제, 아직도 나이에 맞춰서만 고르시나요? 옴니보어(Omnivore) 식단을 따르는 중년 세대도 이제는 MZ세대처럼 자유롭고 똑똑하게 영양제를 선택하는 시대에요. 기존의 고정관념을 깨는 다양한 팁과 …
건강 트렌드 아보하! 보통의 하루를 건강하게 보내는 방법
옴니보어 시대의 중년 영양법, 어떻게 접근해야 할까요? 나이, 성별에 상관없이 건강한 식생활이 화두가 된 요즘, 나만의 맞춤 건강 레시피가 그 어느 때보다 중요해졌어요. 중년을 위한 현명한 식단 전략과 실천 팁을 …